Vitaminas Para Pele

Links patrocinados

Vitaminas Para Pele

Vitaminas são uma parte essencial da nutrição do corpo para que ele funcione bem, mesmo que ignoremos tal fato e tendamos a comer o que nos faz feliz e não o que precisamos. Algumas vitaminas são essências para quem deseja uma pele saudável e bonita. Essas vitaminas para pele são a vitamina C, a vitamina E, a vitamina A e as vitaminas do complexo B.

A vitamina C é básica e precisamos muito dela para o corpo e esta pode se encontrada na acerola por exemplo. A vitamina C é uma das princpiais vitaminas para pele e possui propriedades hidratantes e propriedade de limpeza e esfoliação naturais.

Vitaminas Para Pele E Alimentos

Já a vitamina E que também deve estar em sua lista de vitaminas para pele age na pele como antioxidante, ela combate os radicais livres que causam danos a pele. São danos como rugas e flacidez. A vitamina A é uma das mais importantes vitaminas para o ser humano. Ela ajuda as células da pele a serem saudáveis. Ela serve para o combate de acne, de estrias, de rugas e  das cicatrizes. Quando a vitamina A  vitamina A ainda faz o combate contra os radicais livres que aceleram o envelhecimento.  Podemos encontrar a vitamina A em grandes quantidades nas cenouras.

E sua lista de substâncias que não devem faltar em sua nutrição natural não param por ai. Ainda temos em sua listinha de vitaminas para pele as vitaminas do complexo B, que são estas utilizadas pela a pele para melhorar a tensão e ainda ajudam a manter o tônus, prevenindo ainda a formação de acne na pele. Essas vitaminas podem ser encontradas ainda em extratos de plantas como por exemplo o óleo de abacate e também o óleo de semente de uva que ajudam na hidratação da pele.

Vitaminas Para Pele

 

PESQUISE PASSAGENS AÉREAS AQUI!

Links patrocinados

Deixe aqui seu Comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *